おはようございます
昨日はイブでしたね
ケーキ食べてチキン食べて
普通のクリスマスでした
夜、嫁の枕元に
嫁の好物「サキイカ」置いとき
ました あーハイハイって
感じでした（笑）
来年はもっと考えよう（笑）
娘にもお菓子置いてみましたが
プレゼント＝高いもの
って考えなんかな
まだ起きてないから
分からんけど
笑ってくれるか？
来年はやめとく？（笑）
昨日のラン活は
昨日は風が強くなかたので
また、湾岸線側道で坂道
神戸方面にした
寒さもさほど気にならない
感じだし、風も強くない
深江浜大橋手前までは
順調に走れた 深江浜大橋は
少し風がきつかったが、昨日までの
事を考えるとかなり楽に
走る事ができた
坂を上りきって少しの間を
注意して走った すぐに
緩めるのではなく少し
ペースを上げる感じで
しばらくは、強い足にしたい
ので、こんな感じで走っていきたい
90分走ろうと思ったけど
寒くて無理でした 70分に
変更
最後上げれたのは良かった
我慢できた
遅くなったので
ジム活は無し
ジムに行きたいな
今日はジム活でもいいかな
昨日の写真は
西宮大橋のツリーと
深江浜大橋の景色
神戸の若いは綺麗ですね
あと、いつものありがたい
お言葉のお寺に
まあ、なんちゅうか
凄いんだけど
この格言って、ネットで
良くでてたよね？大丈夫かなー
ここのオリジナルの言葉って
ないよなーがんばろうよ
さて、今日は買い物
頑張りますよー
最後まで読んで頂きありがとう
ございました
あー娘よ
ケーキ切る時の包丁の持ち方
サンタさん、焦ってるよ
もう少し考えよう（笑）
怖いわ（笑）
さあ、動こう
皆様、良いクリスマスを