おはようございます
昨日は走り始めが遅くなり
ジムでのトレミに変更
しばらく、天気が悪そう
なんで、外で走っておきたかった
昨日のジム活は
１時間、傾斜は自分で
最大6%まで、5分ぐらいで
上げていく感じにして
最後は2%で出来るだけ
速く走りました
が、そんなに速度出ず（笑）
まだまだ修行が足りない（笑）
トレミは難しい
ハムスターの気持ちになれば
良いのだろうか？
なんて考えながら（笑）
走ってると
娘さん登場（笑）
続いとるね
後、筋トレ、ストレッチして
充実したジム活を終了
まあ、いい感じでした
以前、工場にあったトレミより
やっぱりデカいから走りやすい
音も静かですし、振動もないし
家にあったらなー
なんて考えるけど
いいトレミって物凄く
高いから無理やわー
あと、ジムが
ハロウィン仕様になってました
まあ、微妙な感じ
しますが。。。
しばらくは、こんな感じの
環境でのトレーニングに
なりそうです
お化けと共に頑張ります
さあ、今日頑張れば
明日は休みだー
最後まで読んで頂きありがとうございました
あー家のWi-Fiシステムがダウン
しました。我が家はケーブルTVで
ネットをつないでまして
ケーブルから提供されてる
ルーターが故障。。。
が、しかし、明日
光回線への移行の工事で
ルーター交換なんで
助かりました
スマホは繋ぎ放題なんで
影響はほぼないですが
我が家は、4G接続なんで
遅い（笑）場所によっては
5Gですが
明日には速い速度の
環境になります
でも、速くなっても特に
需要あるんかな？（笑）
料金は同じなんで
申し込んでおいて良かった
風、めちゃくちゃ強いね
ベランダを台風仕様に
しないとあかんね
さあ、がんばろー