おはようございます
ヤクルトの村上選手
凄いね～このまま６０号まで
打って欲しい
日本人のホームランバッター
素晴らしいと思います
頑張って頂きたい
対戦する投手もキチンと
勝負してるから素晴らしい！
残り試合が楽しみです
で、昨日のラン活は
鳴尾大橋折り返しコース
少し速いペースで坂道を走る
事を目標に走りました
鳴尾大橋の１キロを５分カット
一応合格
心拍数も上がりましたけど
ボチボチ、スピード練習をしないと
あと心肺機能の強化も
坂道をダッシュして頑張ろうか
やっぱり、側道で練習やね
昨日は甲子園で試合がありましたね
阪神は負けたみたいですね
阪神も残り試合頑張って
頂きたい バーゲンの為に
夜景が綺麗でした
月も綺麗だったし
最高の夜でした
さあ、今日も頑張って仕事しよう
最後まで読んで頂きありがとうございました
あーブログからインスタを主に
しようかと思ったけど、どうなんかな～
ブログもやってインスタもやる
その時間がもったいないか～
今までは、「いいね」をしてくれた
ブログをみんな見ていいねを
返してたけど、その時間を省略
しようと
これからは好きなブログだけを
読むことにしようと～
さあ、今日も頑張ろう