おはようございます
ハワイのツアーが再開って
言ってますけど、円安が
進むと大変ですよね
滞在費とか高くなりますね
でも、ハワイに行く人は
金持ちの人なんで大丈夫かな
金持ちで思い出した
芦屋に玉出ができる？って（笑）
流石にあの看板は使えない
らしいんですけど（笑）
高級な玉出らしいです
今後、玉出の高級ブランドは
関東に進出するみたいですよー
玉出ラン、全国規模になりそう（笑）
ブランドは違いますけど
楽しみだ（笑）
阪神タイガース、負けましたね
たぶん、指揮官を変えないと
あかんと思いますね
誰かが責任とらないと
お金出して試合を見に行ってる
観客の事を考えるとかわいそう
プロ野球の球団として
恥ずかしいと思うぐらい負けてるし
この調子で試合していくと
あと9回ぐらいしか勝てないです
10勝。。。
どうするんかな？気になる
昨日のラン活は
昨日は甲子園外周
Buで走りました
でも、キロ5で走るつもりが
5分10になってしまって
そこは失敗（笑）
7キロ頑張りました
これは今後距離を増やせるように
頑張ろ
この後、キロ4分、キロ3分50
キロ3分40ぐらいまで
走れるようにならんとあかんね
シューズはペガサスでした
走りやすいです EvoRideに
しようと思いましたが
ペガサスで
今日は天気が悪くなるみたい
ですねートレミかな？
薄底だな、今日は
通路、広いんです
本当に走りやすいです
明るいし、見通しもいいし
練習しやすいです
新しい施設、大きいです
いろんな施設が入ってるんで
一度行きたいですね
週末は試合があるので
使えないかもしれないね
さてさて今日も頑張りますかー
最後まで読んで頂きありがとうございました