おはようございます
冬季五輪、終わりましたね
日本選手の皆さん凄い
頑張りましたね 楽しい
五輪でした
大阪マラソンがなくなって
気持ちと身体をリセット
一週間少しゆっくり過ごして
リフレッシュ いい感じです
また、次の目標に向けて
頑張りますよー
昨日のラン活は
玉出ラン
7から12はキロ5のペース走
疲れた状態でのペース走は
いい練習になるか？試して
みました
新しい走り方は楽に
スピードが出る感じです
でもまだまだ使いこなせて
ないですよー
これから毎日体の使い方の
練習して、上手く走れるように
なりたいですねーなかなか
難しいですけどね
ので良かったです まあ、信号機
ありなんで、そのおかげかも（笑）
昨日はこのシューズ
ヒートレーサー
ライトレーサー 同様に走りやすい
ですよ ライトレーサー より
軽い感じします 大会で使うシューズ
候補になりました EvoRide
かヒートレーサーかな今は
違う角度から撮りました
路駐も少なく、あんまり
混雑はしてない感じでしたよ
やはり、マンボウの影響ですかね？
さて、新たなる一週間頑張りましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました