おはようございます
歯ができました キッチリできて
ましたよ 歯医者さんありがとう
ございました
今日は天気悪いですねー
明日まで雨みたいです
春の嵐になるとかで
大変ですねー
昨日のラン活は
キロ5分30ぐらいで走るつもり
でしたけど バテてしまいました
ペースを維持出来ませんでした
途中、二回ストレッチのため
止まりました 後は信号待ち
最後、少しペース上げれた
のが収穫ですかね？ネバれた
感じしましたw言い訳w
この疲れた時でも 決めた練習は
キチンとできるようにしていきたい
と思ってるんですけどね
以前よりは走れてると実感
してるんです 坂道上って
ペース落とさず走れるように
なってるし 止まらず走れる
ようになりました
この調子で、暑くなっても
走り続けよ
朝、昼走る人のブログには
写真が沢山ですねーでも、自分の
ブログには写真なしw暗闇だしねw
夜景は綺麗だけどね、それは独り占めw
スマホでは、なかなか難しいですし
だから、写真なし、w.
さて、今日はトレミかな〜
今日一日頑張って過ごしましょう
最後まで読んで頂きありがとうございました