おはようございます
昨日はシューズを間違えたw
心肺機能はダメダメですねw
口は災いの元
森さんも凄い思ってるでしょうね
まさか辞任するとは
ビックリしました
今、一番焦ってるのは
二階さんかな？この先少し注目
したい
昨日のラン活
ライトレーサー にすべきだったん
だけど、EvoRideを選択しちゃいました
腿上げを意識して、縄跳びを意識
した走り方をすると、反発が半端なくて
スピードが出ることが分かりました
けど、今はダメなんですけど。。。
とりあえず、10キロでやめました
でも、楽しかったなー
まだまだ発展途上です
この先が楽しみです
で、ダウンでのんびり
3キロ走りました
今月は60キロ弱
300キロは無理ですね
去年も77キロだったし
2月は鬼門ですなw
昨日は反省しないと
まだ試運転中なんで。。。
さてきょも頑張ろー
最後まで読んで頂きありがとうございました