おはようございます
外を14キロ走りました
のんびり走ったんですけどw
息子の調子が良くなく学校に
行けてない状況が続いてまして
学校と相談、かかりつけの医者
との相談
熱が下がらないので、
診察時間外に熱患者時間に
診察。多分コロナではないと
思うけど、集団生活に戻らないと
いけないのでPCR受けることに
8日から子供達は隔離して
別々にご飯を食べたり、トイレ
使用前の消毒等に気をつけました
常にマスクに手の消毒
明日の娘のコンクールのために
必死でした
で、昨日、PCR検査
陰性でした。良かったです
後はキチンと治るまで
安静にしとくだけです
娘も安心して行けますね
ドキドキの数日間でした
でも一応隔離状態は続けてます
嫁さんも今日から仕事に復帰です
後はいつ学校に行けるかが問題
学年末テスト受けないと単位が
やばいですね。大変ですね
昨日のラン活は
外を14キロ走りました
娘のコンクールまでの夜練習
今回は終了でいいみたいです
後は本番でしっかり演奏して
ほしいですね
久しぶりの外はいいですね
外出規制出てますけど…
すいません この時間だと
人とほぼすれ違いませんし
許してください
話を戻そう
気温の高さにびっくりしました
薄手のランニングジャケット？
で走ってましたけど、滝汗でした
走りやすい気温のでしたけど
先週走った時との寒暖の差は
びっくりです で、来週また
寒くなるらしいのが嫌ですが
のんびり走ったんですけどw
体の疲れがピークですね
筋肉に疲労感がありました
久しぶりの外だったので
興奮しましたwトレミで走った事は
無駄では無かったです
前より楽に進むフォームに
なった感じしました
ゆっくり疲労抜きの時に
トレミを使おう
さて、娘送り出したんで
仕事に行こうー
最後まで読んで頂きありがとうございました