おはようございます


昨日、朝、息子の学校から電話
また、息子の調子が悪いみたいで
迎えにこいと

で学校に向かったんです

確かに息子の学校は山の上
ですけど。。。工場から7キロ
ぐらいなんですけど




えー同じ西宮市でもこんなに違うん
ですね 道は凍って無かったし
雪も無かったんで助かりました
ノーマルタイヤですので

息子は熱は無く胃腸系みたいですね
ずっと寝てます。病院に行くかは
自分の判断に委ねよう

雪は大変ですね


さて、今日、非常事態宣言が出ます
外出自粛、人と会わない等頑張って
早く大会が出来るようになれば
いいですね

来シーズン、来年?
とにかく願うのみ


昨日のラン活は

昨日は開始時間が遅かったので
70分で終了。ペースは前の日より
遅くなりました

昨日は、腕の振りと脚の関係が
上手く行った感じしました
トレミはフォームをいろいろ試せる
のがいいですね

昨日はYouTubeでいろんな
マラソン中継の動画を見て見ながら
は走りました いいフォームを
真似してやろうという事w

いろいろ気付く事あるしね
コーチがいないから、動画が
コーチですw


トレミだと単調な感じで
走るのをやめたくなるのを我慢する
って気持ちも育ちますw



土曜日まで娘の練習のお付き合い
コンクール開催してもらえるみたい
で助かりますね。観覧は自粛しようと
思ってます 


さてさて、今日からは暖かくなるみたい
ですね。体調管理が大変ですね


最後まで読んで頂きありがとうございました