おはようございます
お煮しめ、栗きんとん、ごまめ、なます
とりあえず、走れました
でもこれはおかしいと思うけどw
一度走ってみたいけどね、
毎月300キロはダメでした
これだけです
皆様、今年一年いろいろとありがとう
ございました、また来年もよろしくお願いします
昨日はおせち作りに必死
だいたい完成しました。今日、詰め込んで
終了
娘が100円ローソンで買ってきた
おせちシリーズもあるので華やかに
なるかもですwしかし、100円ローソンは
凄いですね
今日は朝からおでんを作ろう
大量に作れば、おせちとおでんて…
無理かw
昨日のラン活は
とりあえず、走れました
オーバーリーチになりましたよ
自分では分からなかったですが
心拍数が凄かったです
でもこれはおかしいと思うけどw
走力ないけど、このスピードでこれは
ない気がするけどw
10キロ付近、西宮神社の赤門が
ライトアップされていた
毎年、十日戎の1月10日の朝に
この門をスタートして境内まで
走る福男レース
今年は中止ですね
一度走ってみたいけどね、
参加賞目当てに走ろうかなw
そんな感じで、今年最後のランも
終わりました。走り納めです
12月は342キロ走破しました
今月は不審者騒動でトレミが
長く続きました、その後は
娘のアンサンブルコンサートの為の
練習もありました
トレミ中心だけど頑張れました
年間走破距離は
毎月300キロはダメでした
2月の故障で無理は辞めました
3月の丹波篠山マラソンも中止
でしたし…
でも、年間目標の3600キロは
何とかクリアしました
皆さんみたいに派手な記録では
ないですけどね、おっさんなりに
頑張ってコツコツ走れたと思ってます
自己満足w
大会は、大好きな高槻ハーフだけ
でした。
これだけです
楽しかったですねー
ランナーズハイになりました
最後は凄いラップで走れたん
ですが、今では無理でしょうねw
来年はフル走れたらいいな
何とかコロナに打ち勝ちたいですね
今年もいろいろとありがとうございました
また来年もお世話になると思いますが
よろしくお願いします
では皆様良いお年を
最後まで読んで頂きありがとうございました