おはようございます
尼崎までの5キロ
１本目は確認しながら走る
信号機が多すぎw
窓ガラスにヒビが入った
今日はゆっくり出社出来ます
大掃除と機械のグリスアップで
今年は終了です
昼からは、おかんの買い物の
お付き合いしながら、おせちの
材料を仕入れる予定。今年も
作る予定ですよー
娘、昨日突然に学校からの
呼び出し、集会？朝礼？
交通事故で生徒が亡くなった
らしい。横断歩道のない道を
横切ったみたい。少し先に横断歩道
あるんやけど。前から事故が
多い所。もう、中央分離帯
塞がないと悲劇は繰り返されると思う
若すぎやろ、死んだら後悔すら
出来ない事を娘と話した
ご冥福をお祈りします
あと、歌のゆうぞう兄さん
子供達がお世話になりました
よく見てました、43歳、若すぎ
ご冥福をお祈りします
昨日のラン活は
外走りました。ペースは速く
あんまり考えもなく走りました
尼崎までの5キロ
おりかえの5キロ 残りの3キロは
寄り道ランw
途中1キロ程時計が止まってる事に
気づいたw残念w
１本目は確認しながら走る
足はそんなに辛くないし
スピード上げてもついてくる
トレミ期間で走力が落ちたかな？
って思ったけど、元々走力ないしw
外は楽しいね、景色が動く
段々速くなった、最後は
心臓バクバクした、この感じ久しぶりw
信号機が多すぎw
無視はしないなんか嫌だしね
横を何人か通り過ぎるが
人は人、自分は自分
イーブンペースを考えたけど
最後が上がっちゃいますw
まあ、久しぶりの外だからいいw
たまには平道を走りたいw
また、坂道に戻る
昨日はEuoRideで
ほんといいシューズ 勝手に前に
出る感じしますね ライトレーサー より
速い感じします
外は楽しいw
そうそう、昨日納品に行く時
荷物があったので、自分の車を
使ったんだけど
窓ガラスにヒビが入った
飛び石かな？新年早々交換やね
走ってるうちにヒビが長くなった
割れる事は無いと思うけどね
前の前の車もヒビ入ったなー
事故じゃないので良かった
誰も傷ついてないのでよかった
さあ、掃除するよー
最後まで読んで頂きありがとうございました