おはようございます
昨日は90分LSDをやりました
いつものルートをキロ6分30秒を
目標にして
最初のペースが速かったです
Garminを見ながら走るのも
なんかねwでも、ペース作れないなら
しっかりしないと
2キロ前から13キロ過ぎまで
ノンストップ
途中坂道があるから、どうしても
心拍数が上がってしまいます
この坂道を普通に上がれるように
なりたい、って思ってますw
アホな奴とか思われても
頑張って走っていこー
さてさて、先程からテレビで
日本が普通の生活に戻れるのは
再来年の4月になるらしいですよ
ちょいショック受けました
ワクチンの数がもっと必要みたい
ですね。なんとか頑張って欲しい
のですが、待つしかないですね
昨日は仕事が順調で、少し時間が
出来たので、インフルエンザの
予防接種に行きましたが…
今シーズンは終わったってー
えーマジか、残念ですね
メーカーも今シーズンは作らないって
話してはりました
しないなら、しなくてもいいけどね
かかると酷くなるって事か
予防しなくては
東京600人越え
GoToやめようよ、明らかに
GoToから増えてるし
逆に、ランニングとか外でやるスポーツは
大丈夫でしょー逆に外で動いて
健康管理しないと密はありえないし、
どんどんやろ
ただ、怪我とは気をつけてつけないと
この年末、なんとかしないと
もっと大変な事になりますね
踏ん張りどころですね
さて、今日も頑張っていこー
最後まで読んで頂きありがとうございました