おはようございます
娘が沖縄に修学旅行に
朝からバタバタしました
修学旅行なのに起きないw
何回も起こして起きないしw
で、先ほど伊丹空港まで
送って来ましたよー
コロナ禍の中、修学旅行はどう？
って言われてますけど、対策して
キチンとしたら大丈夫だと信じたい
ですね 楽しんでもらいたい
朝、京都の渡月橋の映像が出てましたが
凄い人、密になってました。旅行を推奨
するけど、感染防止しろ？我慢の3連休
だ！なんて言うけど、旅行のキャンセル料は
出さないぜー
もう、めちゃくちゃになってますね
落ち着こうw
国は県が決めたらいい
県は国が決めたらいい
ってw責任の取らないね
でも、しっかりマスクして
手洗いして、消毒する。これでかなり
防げるらしいけどねー最近はスーパー
とかでも消毒素通りする人多い
意識改革から始めんとあかんね
踏ん張りどころやね
昨日は夜走る予定通りだったけど
雨が降ってきまして…トレミな気分で
無かったので、夜練は休みw
朝の感じから考えると
目標は3時間40分前後、キロ5分5
〜５分15をキープって感じかな？
まだ長い距離をキロ5アンダーで
走る自信はないので
来シーズンの目標です
さて、今日から新たな1週間
がんばろー
さあ、仕事行こー
最後まで読んで頂きありがとうございました