おはようございます
90分間走しました。シューズはベアフットで
90分間、キッチリ走れました
2、3日前ですが
左手の生命線の真ん中に
トゲがささりましたあ
何かあるんでしょうか？
なんか嫌な感じです
迷信なのにねー
ちなみに、左の生命線は
手首ぐらいまであるんですけどw
昨日のラン活は
オーバーリーチとかなんで
ゆっくり走ってみました
90分間走しました。シューズはベアフットで
このベアフット、サイズが大き過ぎたかもw
外様にもう少し小さいの買わない
この前走るとコケますなw
ベアフット、凄い走りやすいです
脹脛が疲れますけどね 鍛えられますね
90分間、キッチリ走れました
心拍数も低いです LSD効果あり
ですかね 映画を見ながらできるので
いい感じです
今日は天気悪いですね
雨はピーク過ぎたみたいですね
外で走れるかな？
最後まで読んで頂きありがとうございました