おはようございます
武庫川河川敷で走るようにしました
愚痴ブログのおかげで、心スッキリ
しました。ありがとうございました
助かりましたよ
昨日は、接骨院の日
骨盤はかなりいい感じになって
きて、足の長さは左右ほぼ変わりなく
なってきました。ケツ筋を伸ばされ
膝、足首も緩められ、グラグラw
いい感じですよ
でも、これが影響するとは
昨日のラン活は
武庫川河川敷で走るようにしました
走り始めた時から、なんか違和感
前に進まない感じw頑張っても
キロ6ぐらいでw
接骨院に行ってユルユルだから
かな？全然前に進まないw
身体が軽すぎるw
改めて整体の凄さですね
昨日はのんびり走りました
芝生を走ったりしながら
不整地ランを楽しみました
今日は天気悪そうですね
外で走れるかな？
さて仕事しよー
最後まで読んで頂きありがとうございました
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