おはようございます
うちのトレミは99分59秒まで
送信できてなかったw
失敗ばっかりw
再送w
昨日は接骨院での施術
悶絶した、右膝よりも腰がやばい
ぐらいに痛かった。骨盤矯正もやった
けど、やはり右足が短かった
矯正すると、右膝は、よく動くし
痛みもない。この辺が不思議
対策をいろいろと考えたけど
バランスの問題らしい 右側の
方に傾いてるので、バランスを
考えて走ってくださいとの事
姿勢だけではダメなんだねー
接骨院の帰りから少し意識して
歩いてみたところ、なるほどって
感じたよ
昨日のラン活は
走ろうと思って外を確認すると
もう雨が降り出していた
そんで、トレミに
うちのトレミは99分59秒まで
連続ランが可能なんだけど
トレミの時間とGarminの時間が
違うwまあ、長く走れるからいいけどw
トレミで100分、よく走れました
途中からペース落ちましたけど
まあ、完走できたのでOKですね
今日は天気悪いですね
夜は雨も上がるらしいので
走れそうな予感
最後まで読んで頂きありがとうございました