おはようございます
エアコン設定は28度なんだけど、風直接当たって
日陰でこの温度、33.9度
34.4度から開始
5分で38.1度に
75分間走でした。最初の1はアップ
6だけ６分24?なんだろ？特に覚えてないなー
８月の履歴が消えてる。まだ15キロ弱w
これは本当に危険な暑さですね
何度なんだろ？気温は？
で、実験しました。まず日陰
エアコン設定は28度なんだけど、風直接当たって
たんで、24度な温度計w
日陰でこの温度、33.9度
次は日向に設置
34.4度から開始
5分で38.1度に
これ以上は意味ないんで辞めましたけど
体温より高いし、お風呂並みですね
命大事に ですよ。朝早くか夜に走らないと
大変な事になりますね…この時期にオリンピック
とは…過酷だ
もう、練習メニューは走るだけでOKですね
お昼に普通に走ってる人もいますけど
あんまり無理しないようにしないと
倒れてしまいますね、気を付けよう
昨日のラン活は
75分間走でした。最初の1はアップ
後は5分40秒ぐらいを考えてました
6だけ６分24?なんだろ？特に覚えてないなー
時計の止め忘れかな？分からん
暑くて意識をなくしていたとか？
そのあと普通やしね
まあ、とにかく完走出来た
この後1キロのダウンウォーク
しかし、夜でも32度ってw
もう大変な世の中になりましたね
温暖化ですね、どうすればいいのかな？
分からん。
Garminの調子が悪くて
計測がスタートしなくて、再起動したら
動き出したけど
８月の履歴が消えてる。まだ15キロ弱w
一応、Garmin connectには残ってるん
だけど
びっくりした
壊れたらいやだなー
そう言えば、昨日、かき氷食べるの
忘れてた、最悪だ、凹むw
この夏食べるはずだった
かき氷が1個減った…
今日は食べようっと
最後まで読んで頂きありがとうございました