おはようございます
疲れがあったので、以前走ってたところ
久しぶりに見た、-28mw
今日はもい天気だなーって
起きましたけど、この天気も長続き
しない様で、どうやら本日梅雨入り
するのではないかと言われてますね
梅雨入りかー
ランナーにとっては
憂鬱な季節ですねー
昨日のランナー活は
疲れがあったので、以前走ってたところ
の偵察に出かけました
公園は、やっぱり、若い人が多くて集まり
たむろしたり、バスケしたりしてますね
無灯火の自転車で公園内を走る人がいたり
ちょっと無理だなー
この公園は冬限定かもしれませんねー
おいらだけの公園ではないからw
湾岸線の側道に移動ー
湾岸線の側道付近は無人
ランナーもいません
ここは走りやすそうですね
使えます
久しぶりに坂道をのぼりましたよー
テンションは上がりましたけど
疲れMAXなんで無理でしたw
坂道走ってなかったんで
全く登れずwこれからだなw
久しぶりに見た、-28mw
海の底を走った感じですw
しかし、毎日走ってる人は凄いな
走りながら疲れを抜く技がないと
厳しいですね。ただ単に、ちんたらジョグ
したら良い訳ではないですね
やっぱり、耐えれる身体作りしないと
ダメなんだよなー筋トレとかはしてる
けどねw結局は長い距離を走ってない
からなんだろなー
って考えながら昨日は走りましたよw
願ってもそんな身体になる訳でも
ないし、やっぱり走り込みしかないねーw
頑張るしかないなー
地道に頑張ろ
最後まで読んで頂きありがとうございました