おはようございます


西宮ハーフマラソンがあるみたい
ですけど…

にしのみや甲子園ハーフマラソンから
にしのみや武庫川ハーフマラソンに
名前が変更だってー

コースも河川敷の土の上、一部舗装路ですけど

えーマジかー

これはあかんやろー
甲子園出発やらんと、西宮の意味なし
じゃないかと思うよ

コロナの時期に大会を開いて頂ける
のはありがたいけど、なんか残念。
西宮ハーフは甲子園からってのが
小学校からの思いがあるよー

ちょっと考えよー

大会関係者の皆さん、文句行ってすいません
この時期に大会を開いて頂ける事には
凄く感謝してます

出るべき?辞めとくべき?
悩む…

高槻みたいな大会がいいなー


で、昨日のラン活は

タイムは気にせず走りました

疲れもあってなかなか大変な感じ
でしたけど、なんとか14キロ完走できました
途中、誰もいない時はマスクをずらしたり
して、脱水防止。




坂道での練習も大切だと思うけど
まだ長い距離も走れてないので、まずは
走り込みに変更

走れる様になってから
山と湾岸の側道を追加
坂道を走る。来年まで時間あるし
焦らずにやる


頑張って走り込みしよ


あ、例の打ち上げ花火ですが
しらす母さんに場所を教えてもらいました

舞洲だったそうですよ



さてさて、今日も頑張っていきましょう