バックパック

おはようございます


この前外でランニングした時に
これを使いましたよ


このボディメーカーの商品が好きなんです
値段が安いのもありますけど、使いやすい


今回のバックパックも良かったですよ
前でも止める事が出来て、背中で揺れず
走りやすかったです。買って正解だと思いました

今までの

これも良かったんですけどね

いずれも値段が安いです。
このタイプは、500なペットボトルが
ネット状のホルダーに入れる事が出来て
便利です。


ただ、２つとも、水分補給は完全停止で
行う事になりますけど、おいらは
とても気に入ってますよー

ほんと、安いのが助かりますw
ボディメーカーさん、ありがとうございます


さて、昨日のラン活は
90分間のんびり走りました

筋肉痛だったので、のんびり走ってほぐしました
足のどの位置で着地するかとか、いろいろ
考えて走りました。今ある課題を少しずつ
直してる感じです




トレーニングとしては、LSD的な感じですかね？
90分間動けた事が良かった。段々と回復
してる感じしますね。

走り込みしよー
長い距離走りたいな


さて、ボチボチ仕事しよー


最後まで読んで頂きありがとうございました