おはようございます
昨日はStay Home成功しました
一度も外に出ることなく家でゴロゴロしてましたｗ
夜、トレミやりに行こうと思いましたが
今日は、サボリ！ｗ
たまにはお休みを
それでも、朝から筋トレはしてました
ゴロゴロしながら、腹筋背筋スクワット等
いろいろとやってました
ずっと、ドラマ、映画を見ながら
ダラダラ筋トレ、あとはストレッチ
股関節の柔軟化はなかなか進みません
昔、ばっちゃんが言ってましたね
「てっちゃん、お酢を飲んで雑技団に
入れるやよ」って
子供ながらに、雑技団？？お酢を飲む？？
なかなか理解に苦しみましたが。今は分かる
ような気がします
お酢は飲んでませんが、黒酢は飲んでますけど
なかなか柔らかくならないですねｗ
昨日は、嫁さんが夜勤だったので
晩御飯担当でしたので、娘にリクエストを
聞いてました
ハヤシライス、グラタン、ハンバーグ
ハヤシライスは意外と簡単にできます
「えっ？＿ハヤシライスですか？」って
思われますが、お肉と玉ねぎ、あとは
こしょうとかケチャップとかでできるんですよ
時間も２０分～３０分あればできます
お父さん、ＳｔａｙＨｏｍｅ中に作ってみませんか？
子供さんに大人気間違いなしですよ～
詳しいレシピが必要な方は、連絡くださいねｗ
てっちゃんハヤシライス教えますｗ
ハンバーグは、普通に作るんですけど
ほんとは玉ねぎを入れるところ、そこをキャベツに
してます。今日は、ハヤシライスとグラタン
で玉ねぎを使ってしまって。。。
キャベツに。ちょっと、塩こしょうを多めに
いれた方がキャベツ臭さを消えますよ
形は悪いけど、これも簡単にできますよ
ＳｔａｙＨｏｍｅ中にお父さん、チャレンジして
くださいｗ
グラタン、これはちょっと大変かも
慣れてないと難しいかな？あと、グラタン皿
がいるので直ぐにはできないかな？？
ホワイトソースも簡単にできるので
慣れたら楽かな？？
StayHome中に、積極的に家事に参加
してみるのもいいかもしれませんよ？？
けど、奥さんからしてみたら
「勝手にこなんことして！」とか迷惑かな？
洗濯物をたたむのも
「たたみ方が違う！」なんて
怒るかな？？
ＧＷを夫婦で過ごす、家族で過ごす
ＳｔａｙＨｏｍｅは大変やね
今までストレスがかなりきてるので
お互いに気を付けないとね。些細なことで
大喧嘩なんてことにならないようにしないと
家にいるって事がこれだけ大変だとは
思わなかったｗやっぱり、ランニング等で
運動しないとストレス発散できませんねｗ
こんなＧＷは初めてなんでどうなりますかね？？
ストレスで大変なことにならないようにしないと
いけませんね
さてさて、今日も頑張って仕事しよ
最後まで読んで頂きありがとうございました