おはようございます


近所の居酒屋さん、普通に営業してます
命令ではなく要請なんで、店側が嫌だと
言えば普通に営業できるんでしょうね
ちなみに、午前5時まで営業してる店

自転車に乗って来てる人がいる
営業してる貴重な居酒屋
何事もない様に


昨日のラン活は
今日は11キロトレミで走りました
上半身裸で走れるので快適ですね
ラジオを聴きながらのんびりはしれました


ペースは6分30秒
これでもかなり頑張って走ってる感じ
するんだけどw

単なる練習不足w

まだまだこれからですね



いい感じのジョグですかねw

来週ぐらいには、少し外を走りたい
感じしますよー少し考えよ。朝走るのも
いいかも

誰もいない道を選びながら
のんびり走りたいですね


仕事もあるのはあるけど
かなりのんびり納期なんでw
ちょっとダラダラかも


さあ、やろー

最後まで読んで頂きありがとうございました
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