お疲れ様でした

おはようございます

昨日、大会に参加された皆様、お疲れ様でした。

暖かいおでん作って待ってたのに誰も食べに来なかったw

焼き芋も作って待ってたのにw

なんてwちゅうか、レース後にみんなでご飯食べてお酒を飲んだりするのもいいかもね。お酒は強くないけど。酒豪への道を駆け上がってみるかw

ご飯を作りながら、

これはなかなか良いですね、ツボゴロゴロ？筋肉ゴロゴロ？なんだろか？西宮ガーデンズのデカトロンで買ったんですけど…

とにかく、いいマッサージできます。

夜、雨が止む予報だったので、用意してたらいつの間にか寝落ちw久しぶりに、やっちゃった。皆キチンと走ってるのに…残念な人だおいらは…ってネガティブな考えは全くなく

睡眠が必要だったから寝たのさ〜右膝の回復にもいいし疲れも取れる。この1週間を走り切るための睡眠と

気楽に考えるw楽天家になろうw

酒豪で楽天家w今年の目標にしてもいいかなwが、しかし、なかなかお酒を飲む機会ないのが現実なのだw酒豪への道は険しいなw

最近、ランニングに対してシビアになり過ぎてた感じする。人は人、自分は自分。直ぐに、人は何キロ走ったから、何秒で走ってるよ！なんて考えてた。気持ちを切り替えて、とにかく楽しんで走る事を最優先にね、今後も走るつもり。

まだまだサブ3.5とかのレベルではないよね。長い距離の練習も出来てないし。それは来シーズン。夏場しっかり練習やね

さて、仕事やね

最後まで読んで頂きありがとうございました

頑張って走りますので応援よろしくお願いします