天気が悪くみたいですね

おはようございます

昨日はランオフにしようと思ってましたが、今後1週間の天気の悪さにびっくりして走りました。疲れのピークなんでいけるとこまで、無理はしない

30分で辞めようと思ったけど、おまけで公園から信号まではしるw故障、筋肉痛はないけど、身体が重い。

無理する必要ないのでここでやめる

ノルマを達成できず、この甘さがおいらの欠点なんやろうね。粘れないし。今後はここを強化する必要がありますね。でも、今日無理をしなかったのは少し成長したかもね

明日はランオフ決定ですね

走り終わって家に帰ると楽しみはこれ

梅こぶ茶w

秘密にしてましたが、走り終わったら飲んでますw

これが健康の秘訣なのかもしれないw知らんけどw

先程、ベランダに出たら

朝焼けが綺麗でしたよ。天気は大丈夫なんでしょうかね？

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