おはようございます

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昨日は疲れピークだったので
ランオフ。筋トレも休みにした。
休むと何故か負けた気持ちになるけど
この辺の感覚も変えていかないと
故障するだろうね
で、今日は今から自分の時間あるので
LSDの練習?してみますよ〜キチンと
走り続けれる練習?信号で止まったら進む
方向を変えたりして完全停止をしない
こんな感じでwできるかなw
頑張ってみよ
話は変わるけど、昨日会社で
小銭入れを見てびっくり
平成31年と令和元年でした
。。。それだけなんですけどねw
今年もあと少しなんですね
あっという間に終わりますね
さて、ボチボチ行きますー
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
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