おはようございます


昨日は疲れピークだったので
ランオフ。筋トレも休みにした。
休むと何故か負けた気持ちになるけど
この辺の感覚も変えていかないと
故障するだろうね


で、今日は今から自分の時間あるので
LSDの練習?してみますよ〜キチンと
走り続けれる練習?信号で止まったら進む
方向を変えたりして完全停止をしない

こんな感じでwできるかなw
頑張ってみよ


話は変わるけど、昨日会社で
小銭入れを見てびっくり


500円が2枚入ってて
平成31年と令和元年でした

。。。それだけなんですけどねw

今年もあと少しなんですね
あっという間に終わりますね


さて、ボチボチ行きますー



最後まで読んでくれて
ありがとうございました

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