おはようございます
前半はいい感じで走れました
坂道区間が終わった34キロぐらいで
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今日朝起きて
なんか知らんけど、納得してる自分に笑うw
今、冷静に考えると全て分かった感じした
来年も奈良マラソンは出たい！リベンジする
思えば、宿屋でマラソンの準備して
お風呂入って、布団に入ってテレビ
見て、気づいたら寝てた。友も
おいらも寝てたwこれが、
まず一つの原因、エアコンが普通の
エアコンではなく業務用の天吊だった
付けっぱなしで寝てしまった…
6畳の部屋に対してデカ過ぎの
エアコンw朝起きると、友もおいらも
喉からから状態。トイレで大も出ない
脱水症状？に近い感じ、水分補給したけど
これが集合場所に行けなかった理由
ほとんど外泊しないので、経験不足
でした。でも、いい経験しました
次回は大丈夫です、なんでも一度経験
しないとね
前半はいい感じで走れました
1時間48分44秒
想定の範囲内でした。上のタイム狙う感じで
走らないとあかんでって。で、サブ3.5を目指して
3時間45分ぐらいかな？って感じでw
坂道区間が終わった34キロぐらいで
最初に、左足首がつりましたw
今まで生きてきて、足首がつったのは
初めてで、足首をとりあえず押さえよと
したら、今度は左足脹脛がつりました。
一人で大爆笑w
想像してみて下さい、左足首を押さえ
ながら ふくらはぎを伸ばす感じ
コサックダンス？的な感じ？
違うかなw
一旦は治まったんですが、また
脹脛がつりました。今度は落ち着いて
伸ばしましたけど、ピクピクしてて
とにかく、前に進みながらなんとか
しようと頑張りました
沿道の皆様の暖かさに感動しました
いろいろ声をかけてくれたりして
おばあちゃんに言われた一言
「あと少し頑張ればいいよ、苦しいのは
今だけだから、ここでやめたら一生
悔いるよ」って
本当に感謝しかないです
諦めずに走れました。
で、その後
コムレケアが効いたんですかね？
走れるようになりました。せめて
PBだけでもって頑張りましたよ
2分更新w
最後はフラフラしましたけど
楽しかったです。
まだまだ先は長いなw
もっと走り込んで頑張らないと
サブ3.5は無理。LSDとかロングとか
山道、がんばろー
大会前は45分カットとか言ってましたけど
全く無理でしたw力不足でしたね。
調子に乗ってただけでしたw
さて、仕事行こー
最後まで読んでくれてありがとう
ございました
応援よろしくお願いします
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