くおはようございます
なんじゃ？上手くかかとが出とるねw
一緒懸命足を動かす割に進まない
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昨日、仕事中に左足かかとに違和感
故障、怪我ではないですよ
かかとが、なんかねちゃつく？
ねばい感じで…なんか、やっちゃってる？
家に帰って確認すると…
なんじゃ？上手くかかとが出とるねw
いきなりこんなに破れるかねw
廃棄物処理ですね
お気に入りのヌクヌク靴下なんです
けど残念
昨日は5キロラン
靴はゲルフェザーで
一緒懸命足を動かす割に進まない
感じですね。調子落ちと、1キロの
増量が原因でしょうかね
油断は禁物ですね
ちょっと食べ過ぎるとすぐに肥える
ギリギリ70キロカットの69.8キロ
なんとかしないと
これから月末までは
頑張って走り込んで
最後の悪あがきですね
奈良マラソン楽しみ
奈良マラソン、書類ミスがあった
みたいですね
参加される方見ましたか？
一応報告です
さて、今日も仕事頑張ろ〜
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
よろしくお願いします
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