おはようございます
今日は高校野球の決勝戦ですね どちらが勝っても
初めての日本一です 悔いのないように頑張って欲しい
うちの息子も昨日秋季大会の２回戦で勝ちました
次も頑張って欲しいですな 楽しみが増えました
昨日は 頑張って走ろうと思ってましたけど
なかなか前に進まない感じでしたよ 蒸し暑い感じもしましたし
疲れが残ってるのかな？？
最初に飛ばしすぎたかな？ってのもありますけど。。。。
なんか体が重かったですよ
とりあえず ５キロ走って ５００メートル ゆっくり歩いて
再び走り始めました 「いのちだいじに」って言葉が頭の
中をぐるぐるしてました ペースもかなり落としてゆっくりと
家に帰りました
家に帰って お風呂に入ってその後の記憶がないのですｗ
朝起きたら 部屋のフローリングの上で パンツ一丁で
寝てました 力尽きた感じですかね？体のあちこちが痛いｗ
フローリングで寝るのは厳しいｗ
別に無理をしてるつもりはないけど 夏の疲れが出たのかな？
もう若くはないなと実感。。。鍛えなおしかな？？ｗ
心拍数は普通過ぎる
やっぱり 疲労かな
最後まで読んでくれてありがとうございます
いいねもありがとうございます
今日も暑いので皆さん体調管理しっかりね
水分補給しっかりと