おはようございます tetsuです
いいねをありがとうございます
皆さんのブログを読むと面白いしさんこうになります 練習方法 筋トレのやり方 メンタルの維持等 参考にさせてもらってます ランニングの雑誌とか見るより参考になる感じです
感謝です ありがとうございます
さて 昨日は朝から 三田アウトレットに
あ、うちの家では 嫁さんが暴君で 私が下僕。。。こんな感じの家庭の権力関係です
下僕は暴君に絶対服従でして
アウトレットには 包丁が欲しくて行きました
Zwilling J.A. Henckels
ツヴィリング ジェイ.エイ.ヘンケルス
ツヴィリング ジェイ.エイ.ヘンケルス
店内で包丁を見てると 綺麗な店員さんが
「もこみちさんが使用してる包丁です」と説明してくれました
で 即決w
下僕は よく切れる包丁を手に入れましたw小さい包丁も手に入れました
夜は 5キロランを
西宮神社まで行って帰ってくる感じです 疲労感はありましたが 走るとそこそこ走れます
西宮神社 ライトアップされてましたよ
風鈴祭りだそうです
綺麗になってましたよ
夏が来たって感じします 風鈴って
なかなかよいもんですな
ビルドアップをしようと思いましたが 失敗です
毎日走るって事の大変さをしりました 疲労抜きしないとダメですね 軽く長い距離はしりたい気分です
昨日 GARMINでいただきましたよ
では 今日も頑張っていきましょう









