おはようございます
ホンダＦ１復帰後初勝利おめでとうございます
うれしいですね 最近はＴＶ放送がないので
速報で追いかける感じですが 興奮しましたよ
メルセデス フェラーリをオーバーテイクしての
優勝ですからね 意味ありますね 審議されてた
みたいですが 確定したのでＯＫ ほんとうれしい
今後もがんばってほしいです
昨日は 朝は完全に雨で 夕方から降ったり
やんだりでしたね
私は 朝から断捨離してました
寝室？納戸？書斎？が私の部屋でして。。。
マンションなのに 一部屋を物置みたいに使って
いまして。。。しかも 私の物は 机とベットと
少しの服。。。いらないものだらけ。。。
子供たちのおもちゃは 子供たちの了承を得て
粗大ごみに 今日お昼休みに持ち込みますよ
その他いろんなごみを車に乗せて持ち込みます
随分スペースができました これで 気兼ねなく
ストレッチ 筋トレができますよｗ
あと 念願の寝室にエアコンが取り付けできる感じに
なりました 昨年なんかは 寝ると朝目覚めれるだろうか。。。
なんて思うこともありましたしｗ今年は改善されそうですよ
そんなこんなで 遅くなってしまい 昨日はエアロバイクを
一時間弱やりました
低酸素マスクを使用して
とにかく このマスクいいと思うんです
呼吸が？酸素が吸えない感じで。。
１５００とかの最後の息が苦しい状態が
ずっと味わえますよ 酸素の量？も
調整できます
私 これを愛用してからランニング中の
呼吸が楽になりました
ランニング中はつけたことないので
効果は分かりませんけど。。。
梅雨の時期 このマスクの登場が多くなりそうな
予感がします