おはようございます
うめは うめサワーにしようと思いまして 頑張りましたよー
美味しくいただきましたよー
なるほど 地元って感じですなw
いいね ありがとうございます😊
昨日は朝から買い物に行きましたよ ランニングしたかったんですが 仕方ないです 家族サービスも大切です
で 梅とらっきょを買ってきてつけました
約1カ月後に 出来上がりです 楽しみですな
あとは トウモロコシも買って来ましたよ
尼崎に買い物に行ったのですが いつもより時間が早かったんで シャッターが閉まってる店が多かったです そんな中 シャッターにこんな張り紙が
で 夜走ろうと思ってましたが…突然の雨でw
予定変更で 会社に置いてる エアロバイクでトレーニングに
会社までは 徒歩圏内なんで こんな時は便利だとです
エアロバイクで 低酸素マスクつけて1時間頑張りました
効果はあるんですかね？分からんけどw
関西はまだ梅雨入りしてません 今年は梅雨がないのでしょうか？
今年は変ですね