おはようございます
昨日はジムに行ったのだけど
木曜日はキャストの対応が
ない日で、会員証のQRコードで
入る日だったんだけど
会員番号とかを入力してなかった
ので、QRコード出せず（笑）
完全に私のミス、残念。。。
家に帰って書類見て
すぐに登録、無事にQRコード
出せました 今まで木曜日は
行ってなかったので
プール使えない日だったから
時間ロスだわ
昨日は家で筋トレとストレッチ
残念です
足の話なんだけど
まず、医療用のインソール
の話 初めは言われるがまま
何も考えないで作って使って
いたんだけど
使い続けると両足が辛い
感じになって、足首、膝が
詰まった感じになった
私はわりと真面目な性格なので
使い続けてるとこうなって
良くなるんだって信じてた
汚いけど、こんなインソール
高いです、これ
市から助成金？がでます
すいません、半分以上
税金ですわ。。。
でも、これって
作る時に箱にスポンジみたいな
型取りの物に足を入れて型を
とってデータを取って作る
で傾けて作る
傾きはどうなん？
ニュートラルの状態で
型作れてる？靴の形状は？
確かに内側に傾くんだけど
作って履いた時に技師の人に
えらく前のめりになるんだけど
って言ってたんだけど
気のせいって言われて
そのまま使ってたけど
年末、手術しないことに
した時に外した
そしたら、だんだん足が
軽い感じになって
今です
インソールが悪いって事は
ないんだけど、作り方等
もう少し考えないと
足をもっと痛めますね
このインソールだと
足首が傾く感じだと思う
インソールより
歩き方、足、お尻の使い方を
キチンとした方がいいと
私は思いました
今後、整形外科は変える
つもりです なんか信頼関係を
作れない感じですので
インソールの話でした
最後まで読んでいただき
ありがとうございました