ダイエット | だめごはん

ダイエット


ダイエット中にメンチカツ…

朝なら…半分なら…


遂に亜麻仁油取り入れました!

何かにいいらしい!

何かに

美味しいわけじゃないから手を出せずにいました…


今日のお弁当

タンパク質、野菜、炭水化物、です