あるもの

朝食

あるもの

昼

鯖焼いた

海藻とキノコを毎日摂るんだ！！！！！

冷麦

昼に冷麦。

夏になってきたなぁ

酵素玄米の弱点

朝食

明太子おにぎり🍙

味噌汁、フキの煮物、トマト🍅

美味しい明太子だけど、酵素玄米に負ける…

酵素玄米は味が濃いから、昆布とか梅干しの方が相性がいいかもしれない…