最近の体重

最近3ヶ月の体重推移⬇️

赤線の63kgは最終目標体重です🤗

71～68kgを行ったり来たりで

ちょっと減ると調子乗って外食して🍔🍜🍝

カロリー過多でまた増える笑

大きく増えたりはしないから上出来(自分に甘い)

でもこれって2年前と進歩してないってことだよね🤣

今日はイチジクとクリチとくるみに

はちみつちょっとだけかけたおやつ作った

( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

イチジクってなんでこんな美味しいのー

一年通して売ってて欲しい🥹

明日はブログ放置してた間の

糖尿病の数値の推移も記録するヾ(*´ω`*)ﾉ