最近の体重最近3ヶ月の体重推移⬇️赤線の63kgは最終目標体重です🤗71~68kgを行ったり来たりでちょっと減ると調子乗って外食して🍔🍜🍝カロリー過多でまた増える笑大きく増えたりはしないから上出来(自分に甘い)でもこれって2年前と進歩してないってことだよね🤣今日はイチジクとクリチとくるみにはちみつちょっとだけかけたおやつ作った( ゚Д゚)ウマーイチジクってなんでこんな美味しいのー一年通して売ってて欲しい🥹明日はブログ放置してた間の糖尿病の数値の推移も記録するヾ(*´ω`*)ノ