りりこです。
昨日は予定がたくさんあり、大充実の一日でした
また後日ブログに書くこともあるかと思います
以外と体力管理が出来ている気がする最近です
「今日はたくさん動くからご飯多めに食べよう！」とか
「いつもより疲労したから、栄養しっかり摂ってから寝よう」とか
それがうまくいっている気がする……
夜遅くなってしまってご飯食べないで寝たら、
次の日、体力が全然回復してなくて、力が出なかったことがあって、
ご飯食べないとだめなんだ～
って実感しました。
って実感しました。そこから、なんとなく意識できるようになりましたね
ご飯は身体の資本なのだなぁ
ではでは皆様、
本日もお疲れ様でした！
内田りりこ【直近の出演情報】
現在のアクティブな出演情報は
アーカイブ配信中『れいれいでぃお #45』
TABプロダクションで何かイベントがある時に配信される番組です！
ダンスステージ出演東京ダンスヴィレッジ
「Dance Party 2024 Summer」
出演日：9月8日(日)
会場：パセラ グレースバリ秋葉原店
詳細：
SOLD OUT！ ありがとうございます！
ライブ出演「TAB 7th LIVE!」
開催日時：10月6日(日)
場所：池袋 LIVE INN ROSA
詳細：
前売りチケット発売中！
バーイベント出演、朗読「カフェあめだまparty 28」
開催日程：10月20日(日)
場所：赤羽 BAR「月夜のケダモノ」
詳細：
CM出演ノジマTVCM2024「エアコン決め球」篇
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CM出演イマーシブ・フォート東京
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