感情を遊び心で見つめませんか？
勇気づけアーティスト
齋藤一美です
(プロフィール)
パステルアートや
アドラー心理学を通じて
自分の感情に気づき
本来の自分と向きあい
傷ついていた心を
自分自身で癒せるお手伝いをしています
感情は殺さないでください！
みなさんは歯医者の治療は
大丈夫ですか？
それとも嫌いですか？
私は20年以上前から
繰り返し治療が必要な
1本の歯があります。
歯に問題が起こるとしたら
必ずその歯、なんです
もうこの歯に
いくら貢いできたでしょうか。。。
今年も春ころから
その歯に問題が見え始めました。
でもごまかしながら夏を超え
日本に滞在中の今
その歯を治療して頂いています。
ノルウェーでの歯の治療は保険が利かず
かなり高額になります。
繰り返される同じ歯の問題も
治療法に何か足りないものがあるような気がして
日本に来るまで治療を待ちました。
甘いものが大好き♡それも歯に良くない…のかも？
でも甘いものはやめたくない♡
私は歯医者の椅子に座りながら
子どもの頃を思い出しました。
私は母と
幼稚園のお友だちと彼女のお母さんと
4人で歯医者にいます。
たぶん歯科健診だったのでしょう…
私は歯医者の椅子に座るのも
口を開けるのも
歯の治療器具が口の中に入るのも
他の方が治療されてる時の
ウィ〜ンと歯を削る
機械音が耳に入るのも
怖くありませんでした。
と言うより
何も感じませんでした。
幼稚園のお友だちは
歯医者で泣きじゃくっていて
お母さんから
「ほら！かずみちゃんは泣いてないよ！
(あなたも泣かないの！)」
と注意されていました。
私は幼稚園の時にはもう既に
自分の気持ちを殺すことを
習得していたのかも？
と今になって思います。
私が育った環境は
温かく安全な環境では
ありませんでした。
結婚当時
母は姑や小姑から
嫌がらせを受けていた
と聞いています。
嫁いじめですね…
朝起きても「おはよう」と
挨拶をしあったり
TVを観ているときや
夕食を食べているときに
両親や妹と
会話をしていた記憶がありません。
みんな黙っているか
父が軽く酔って
機嫌よく話しているかでした。
これは私の想像なので
本当のことはわかりませんが
私はこの育った環境の中、
たぶんかなり早い段階で
自分の気持ちは殺すべし。
他者の機嫌を取るべし。と
学び選んだのだと思います。
いろいろな学びを通して
その時々の感情は
全てが自分にとっての宝で
とても大切だと言うこと
を知りました。
どんな感情も
見て見ぬふりをしたり
無いことにしたり
忘れちゃったり
殺したり
しない方が良いことを
学びました。
うんうん、そう思うんだね。
そう思ったんだね。
良いよ♡大丈夫だよ
こんな風に
自分の全ての感情を
感じ、受け止める
いまの私は
歯の治療中
どんな事を感じているのだろう？
今度よく観察してみます
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます
