体がうつ・心がうつ

体がうつ　・　心がうつ

体がうつだから、うつ病になるのでしょうか。

心がうつだから、うつ病になるのでしょうか。

どちらにしてもうつ病にならないほうがよい。

心のうつを治す方法は、あるかもしれない。？

　心の迷いを無くす・・・禅修業し無の世界を体得？

　ストレスをためない・・・心が、もやもやしたら発散させる？

　家庭が円満・・・家族、親族に愛情を持って接する？

　金銭に左右されない・・・分に応じた生活をする？

　人と豊かに接する・・・抱擁力のある人生おくる？　

悟ったような生活は、なかなか出来るものではない。

体がうつは、治す方法はある。

　免疫力がある体にする。

　　　坐っていても、寝ているときも、血液循環がよい姿勢を保つ。

　　　座しているとき、足が冷える、むくむことがないようにする。

　　　寝ている間、足が冷える、むくむことがないようにする。

足が冷える、むくむと言う事は、血液循環が悪い証拠

血液循環を良くする姿勢を心がければよいのです。

考えみてください。

こんな簡単な解決方法を、医療、科学、文化、情報の進んだ今日まで、研究、開発した人がいないのです。

だから　「冷えは万病のもと」　と言われているのです。

私を信じて、実行している方は、

　　　　足がポカポカしています。

　　　　寝起きがよくなりました。

　　　　疲れないようになりました。

　　　　手のシビレが取れました。

　　　　肩こりがしなくなりました。

　　　　睡眠剤を飲まなくても寝れるようになりました。

　　　　腰の痛みがなくなりました。

　　　　便通がよくなりました。

　　　　低体温では無くなりました。

　　　　顔色がよくなりました。

　　　　去年より体調がよいようです。

　　　　体の歪みが取れたようです。

　　　　整体、マッサージに通わなくなりました。

　　　　そのほか色々

血液循環が良くなると、体が好転するようです。

何故、こんな方法でよくなるのですか。

　　　「あなたの体が治す力が湧いてきたからです。」