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【本日の計測 (前日比 / 初日比)】
体重：62.60kg (▲0.35 / ▲4.55)
体脂肪率：20.0% (▲0.3 / ▲1.5)
脂肪重：12.52kg (▲0.26 / ▲1.92)
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全体的に細くなったので、昨日生まれて初めてスリムジーンズを買ってはいてみた。
慣れないから変な感じやわー。
【朝食】
抜き
【昼食】
★低糖質パンの海苔チーズサンド2個
推定糖質：20gくらい？
この前作って美味しかったやつを、会社へのお弁当にしてみた！
【間食】
抜き
【夕食】
★アボカドチーズハンバーグ
★レタスのごま油サラダ
推定糖質：20gくらい？
市販の和風ハンバーグにアボカドとチーズを乗せて作ってもらった。
めちゃくちゃ美味しいやん！！！
【本日の運動】
☆ダンベルカール=休み
☆腹筋ローラー(床コロ)=休み
SELFRIZAPとか言っておきながら、ほとんど筋トレせずに終わりそうやな…。
GWから何を目標にしよう？
明日からも頑張ろうっと！