こんばんは❗️
初心者のための古武術護身術教室
大和流八尾道場の岡野です👓
今日は｢肩を入れ込んで崩す｣
をテーマに練習しました。
技を掛ける時や腕を引き込む時
相手の腕を肩に入れ込んで崩してから
技を掛ける練習です。
最初は入身投げから練習スタート。
腕を引き込む時に肩を入れ込むことで
崩した状態でより深く
引き込むことができました(^ ^)
続いては四方投げを練習しました。
これも技の導入部で肩を入れ込むことで
相手の体幹を崩しながら技に入ることが
できます。
上手な方にコツを聴き、情報交換しながら
練習されていました(^-^)/
この他にも胸腕捕と横面打捕を
練習しました。
今日はある程度慣れた方が多かったので
久しぶりに乱取りをしてみました。
乱取りとは攻守を決めて約束事なしに
来た攻撃に対して咄嗟に技を掛けて
いく練習です。
大和流は試合がないので、
乱取りをすることで動きの中で技を
掛ける練習をしたり、咄嗟に技を出す動きを
身につけていきます。
技が止まってしまったときなどは
皆さんでアイデアを出し合いながら
練習されていました(^ ^)
来週は八尾総合体育館での練習となります。
お間違いないようお気をつけください。
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最後までご拝読ありがとうございました。