こんばんは❗️
これは私も研究中なので
初心者のための古武術護身術教室
大和流八尾道場の岡野です👓
本日で1年の半分が
終わったそうです(^^;)
今年は非常に時が経つのが早いですね...
体感的にはまだ4月くらいですかね^^;
悔いが残らないように
残り半分全力でがんばります！！
本日は最近あまり練習してなかった
技を中心に練習しました。
柔軟→三角投げ→松葉捕り
→村雨→四方投げ
まずは三角投げから。
腕を掴んで肘を極めて崩して投げる技です。
この技は久しぶりどころか
皆さんはじめててした^^;
勘違いしていていました。
すみませんでした(_ _)
はじめての割にはみなさん
うまくできていました！
松葉捕りは手首を持たれたとき
逆に相手の手首を極める技です。
皆さんといっしょに効く角度や
抜けない方法などを試しあってみました( ´ ` )
わりと角度がシビアですが、
難しくも楽しい技でした。
四方投げはいつもは片手を
捕られた状態で掛けるのですが、
今日は目潰しなどの当身を入れて
技を掛けにいく練習をしました。
大事なことは当身のときに
居着かないようにすることです。
踏み込んで当てにいくと居着いて
しまうので、歩くような重心で
当身を当てにいくことが大事です。
また、当身と技にタイムラグがないように
動作がひとつひとつ止まるのではなく
止まらずにながらながらで技を
掛けるように練習しました。
つなぎ目を消そうとすると速く動こうと
してしまい雑になったり
力んでしまいがちですが、
スピードはゆっくりで全然いいです。
動作と動作のつなぎ目を
無くすように練習してみてください。
技のつなぎ目を消すことで相手が
踏ん張るタイミングを減ります(^-^)/
すこし中級者向きの課題ですが、
がんばってみてくださいm(_ _)m
来週は八尾生涯学習センターかがやきでの
練習となります！
いつもの八尾総合体育館では
ないのでお気をつけください。
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無料体験のお申し込みはホームページまで。
最後までご拝読ありがとうございましたm(_ _)m