くしゃみを連発していたら、腰が不安定になり、お腹に力が入らなくなりました。
不安定ながら、動くことはできますが、何かの拍子に腰を痛めそう。
検査
立位での前曲げ、後ろ反り:問題なし
SLR:問題なし
腹筋群 筋力テスト:力入らず
腰全体が後ろへ引けている
施術
腹筋群に力が入らず、腰をかばうために全身に力を入れているため、全身ガチガチ。
まずここを緩めて、動ける体を作る。
骨盤調整。
そして、インナーマッスル(腹横筋、骨盤底筋群)のリハビリ
キネシオテープ
お腹に力が入り、腰が安定しました。
めでたし、めでたし!!

