先日の25日午前は駒沢オリンピック公園内のトレーニングルームでZAP SPEEDのフィジカルトレーニング(計測)を行いました。
レーシングドライバーに必要な筋肉を付けるために、現在の体力を測定し、自分に合ったメニューを提案してもらいました。
明日は筋肉痛になりそうです。
午後からは横浜のZAPUSH内のシミュレーターでトレーニング。
S-FJで筑波サーキット2000を走り、ペダルワークやブレーキングなどをデータロガーを見ながら走行を繰り返し、一つずつ自分の癖や問題点を改善していきました。
京都で普段行っているmonocolleでのシミュレーターとの微妙な違いもあり、少し苦戦しました。
今回の移動は、高速バス。安上がりですが、やっぱり自分で運転するのが楽しいと感じます。
帰りのバス時間まで、みなとみらいを散策しました。夜景が綺麗でした。