体調メモ 肩の痛み

昨日は便が3回も出て
また生理が来るのかとちょっと心配になりました
私は生理前に排便回数が増えるので

今日は1回だったのでホッ

ホッとしたのも束の間
今日は右肩が痛くなってしまいました
それはもう突然

首をある角度に曲げたり肩を上げたりすると痛いです
首から肩にかけての筋が突然痛くなるのはもう癖になっているようで
今年は二回もなってしまいました