今週のキック 2ヶ月ぶり! | Oops a daisy

Oops a daisy

「花時間」アレンジメント大賞やフラワーアレンジのこと、
クラヴマガやキックボクシングなどスポーツのこと、
日常のこととか・・・。

クラヴマガでとりあえず問題なく動けることがわかったので、キックボクシングにも行ってみた。
ちょうど2ヶ月ぶりだ。

右ストレートを打ってみる。

最初は軽く。
だんだん本気で。

う~ん、やっぱり強く右足を踏み込むと、まだちょっと痛い。

ジャブや左フックはまだ平気だけど、ストレートはまだ強く打たない方がいいみたいだ。

いい機会なので、踏み込み以外を意識してみよう。
パンチの精度をあげてみよう。

最近気になってるのは、手首の返し・脇をしめること・踏み込み位置・腰肩の回転速度・あごの引き・首の位置・視線・前足加重・脱力・・・・・・・・多いな




にほんブログ村 花ブログ フラワーアレンジメントへ 人気ブログランキングへ