こんにちは
日本にいる姉と
話していたら
更年期トークに
なりました
更年期って
思春期と同じで
誰にでもやってくるもの
なんですよね。
体の中で
代謝システムが
思春期でガラッと変化し
また
更年期で大きく変わる。
（変わらなかったら
それはそれで困るわけで...）
体というPCの中で
OSが切り替わるような感じ
だと思っているのですが
その切り替えが
スムーズにいく人もいれば
いろいろ調整が必要で
けっこう大変な人もいる。
３つ年上の姉は
いつも私より一歩先を
歩いていて
一時かなり
しんどそうだったんだけど
もう
突き抜けたわ！
と言ってたので
ちょっと安心。
そんな姉自身の経験から
今頃Dちゃん
大変な時期じゃない？
大丈夫？
って心配してくれて、
当たり前だけど
年齢を重ねていくということは
誰もが
人生ではじめてのことに
向き合うわけで
そのなかで
こうして気兼ねなく
いろんな話をシェアしたり
どこかで
気にかけてくれる人がいるって
ありがたいなぁ
としみじみ思いました。
はるか昔の
思春期ですが
姉は心身のバランスを崩して
けっこう大変な思いを
していたし
私も体重増加が止まらずｗ
（人生マックスはこの時よ）
自己イメージが
どん底に落ちて
摂食障害まで
経験したわけで
精神的には
なかなかキツイ時代
だったんですよね。
（うちのワンコも
避妊手術の後
やっぱり体重増加が
すごかったなぁ。
ホルモンの変化で
しょうがないとはいえ
この場合は
人間の都合ですから
本当に
申し訳なかったです）
私の更年期は
もともと生理が
安定しているタイプ
だったせいか
いわゆる更年期障害
みたいな症状は
今のところ
感じていないんだけれど
姉と話していて
気づいたのが
「疲れやすくて
エネルギーが不足
している感じ」
うんうん、
それ分かる～！
って言われて
そうか、これは
更年期なのか？
と自覚したところです
あくまでも
自分比なんだけれど
日々、
やらなきゃいけない事を
こなした後に
自分のやりたことをする
余力みたいなものが
あんまり残ってなくて
あれ？あれれ？
と思ってたんですよね。
この半年くらい
ブログをサボってたのも
私の中では
余力の部分だったからか？
思春期の頃は
学生時代で忙しすぎて
情報も少なくて
自分の中で
何が起きているのか
よく分からなかったし
そんなことを
周りと話したり
助けを求めたりすることも
できないまま
一人で抱え込んで
しまったけれど
更年期は
こうして周りに
同じ経験をしている人が
たくさんいて
いろんな情報を得て
準備することもできるから
とっても心強い
どんどん
シェアしていった方が
自分も楽になるんだろうなぁ
と思います。
母は更年期障害がひどく
長い間かなり大変だったのですが
真面目で頑張り屋の母が
その強すぎる責任感を
ようやく放り出して
ほどよくいい加減に
生きられるようになったこと
他人のためじゃなく
もっと自分を
大切にできるようになったこと
そういう転機になったのが
更年期
今は以前よりずっと
楽しそうに生きているのを見て
余力がなくなるのも
悪くないよね！
そういう人生の
転換期なんだろうね！
っと
母親をネタにして
更年期トークを勝手に
展開する娘2人。
いやはや
人生の先輩の存在は
ありがたいです。
私はこれまでも
十分適当なんだけど
もっと
放り出していいのかなぁ♪
daisy