いつも心に太陽を
こんにちは
雨ばっかりの毎日に
びちょ濡れになりながらも
たまーに
こうして目の前に
虹が広がると
何だか良いことが
ありそうな気もして
気持ちを立て直すｗ
そんなこの頃。
「幸せはいつも
自分の心が決める」
折に触れて
思い出すのは
相田みつをさんの言葉
大学を卒業して
初めての職場で
同期の友達が
休憩時間にそっと
デスクに置いてくれたカードに
書かれていたんですよね。
新人で何も分からないのに
明らかに一番大変なチームに
入れられちゃって
上司や先輩も
悪い人達じゃなかったけれど
みんな余裕がなさすぎて
そんな中で
嵐にもまれていた私が
可哀そうだったのかなぁ
少し前に
あぁ、幸せだなぁ
と、ふと思った出来事が
あったんですよね。
それは
靴を修理に出した後、
これから新しい靴を買いに
お店に行こうという時↓
その日は
いろんな用事をしていて
お昼を食べ損ねたので
お腹が空いていて
いつのまにか
スーパーで巻きずしを
買っていた旦那さんと
急いで車の中で
そのお寿司を2人で
食べていたんです。
スーパーのパックに入ったお寿司
しかもボルケーノ何とかｗ
（え、それはお寿司なの？）
自分ならありえない
チョイスなんですけど
2人で食べようと
お箸を用意してくれて
ぎこちない手つきで
食べている彼を見ていたら
23年前
初めてのデートで
同じような光景だったのを
思い出したんですよね。
お箸で食べられるんだよ♪
練習したんだ！
と言って
日本人からみたら
やっぱり変なんだけど
すごく誇らしげな彼が
なんだか可愛くて
まさか23年後も
こうして一緒に時を
過ごしているなんて。
ちょうど結婚10周年
だったんですが
せっかくだからと
レストランに予約を入れて
ディナーに行ったり
プレゼントが嬉しかったり
そんな時代もあったけれど
今は何か
特別なことをしたいとは
ぜんぜん思わなくて
むしろ
こんな些細な日常を
シェアできるパートナーが
いることに
なんだか幸せ♡
と思っている私がいる。
本当に幸せの基準は
誰かと比べるんじゃなくて
自分の心が決めるもの。
よく見たら
この日の虹は
ダブルレインボーでした
小さな幸せに
気づける心を
大切にしたいなと
思います。
ではでは
daisy
こんばんは
気がつけば
7月も最終日
いろんなことがあり
久しぶりのブログですが
書かなくなると
書けなくなるという
いつものパターンですね
少しずつ
リハビリ気分で
書いていこうかな。
こちらの記事で書いた
ボロボロのスニーカーが↓
修理から戻ってきました。
オーストラリアで
初めての
「靴のお直し」
かかった費用は30ドル
待った時間は1ヶ月
まぁ、こんなもんでしょうか。
オーストラリアですし、ね。
ワンコの散歩で
毎日毎日
履き倒しているので
1年くらいで
ボロボロになるのですが
私の場合
足の指周りの
スティッチ部分がほつれてくる
だけなので
アチコチで見かける
shoe repair shop
靴の修理屋さんに
まずは聞いてみようかな？と。
最初、旦那さんに話したら
ここは人件費が高いし
ちょっとした修理でも
50ドルとか言われるかも？
新しいの買った方がいいよ～
と言うので
まぁ聞くだけ聞いてみよ♪
と他の用事のついでに
持っていったら
お店にいたおじさんは
靴を確認して
30ドルだね。
今修理がたくさんあるから
2週間くらいだよ。
と、それを聞いた
横にいた旦那さん
即答で
じゃあ、お願いしま～す！
私は...
あれ？
新しいの買うんじゃなかったっけ？
え、2週間もかかるの？
ちょっと縫うだけなのに？
ええ、この靴を預けている間
ワンコの散歩どうしよ？困る～
とその急な展開に
焦っていると
いつの間にか
ネットで調べてくれていて
私の靴のサイズを
在庫で持っているお店に
その後直行して
新しいのを買ってくれました♡
ワンコの散歩用なので
汚れが目立たない黒で
ちゃんと足にフィットして
丈夫で長持ちするなら
この際デザインはいいのですｗ
というわけで
黒が2足
これで
かわり番こに履けるので
きっと靴も長持ちする
かもしれません♪
ちなみに
2週間と言われたのに
3週間経っても
何の連絡もないので
彼が電話したら
今どこにあるか
分からないから
また連絡するよ
と言われ
それでも
何の連絡もないので
この時点で
私はもう
紛失しちゃったんじゃない？
と思って
引き取りにいこうと
直接お店に行ったら
今見つからないから
分からないんだけど
と言われ
できたら連絡するよ
と言うおじさんに
え、もう3週間だし
このまま信じて待ってても...
と不信感マックスだったけど
明日ね、明日！
と言うので
そのまま帰ったら
ほんとに次の日に
出来上がりましたよ～
引き取りに来てくださいね♪
と連絡がきて
いやぁ、これはきっと
私たちが電話したり
お店に出向いたり
プレッシャーをかけたから
このお客には
急いで仕上げないとマズイ！
と思ったんじゃないかなぁ
さすが
オージースタイルですね。
こんなことで怒っていたら
ここでは生きていけないｗ
まぁ、靴はしっかりと
直してもらったし
（旦那さん曰く
彼、レビューはいいんだよ！）
これで当分は
大丈夫そうです。
ではでは
おやすみなさい
こんにちは
前回の記事から
バタバタしてまして
ご報告が遅くなりましたが
10日間を目標にはじめた
砂糖断ちチャレンジ↓
無事に完了することが
できました
10日間終わって
一番の成果は
肌がツルツルしっとり
劇的に改善したこと
(あくまでも自分比ですよｗ）
もともと、その前3週間で
甘いものを食べすぎて
自分でも悲しくなるくらい
肌荒れがひどくなったことが
キッカケだったので
これは本当に
嬉しい結果でした！
前回ご紹介した
栄養士あこさんの動画でも
同じことを言われています↓
最終的にあこさんも
砂糖断ちを10日間続け
まとめ動画で詳しく
解説されていますが↓
炎症を悪化させる砂糖がないと
キズが治りやすくなり
栄養素の無駄遣いが減って
身体の細胞修復がアップした
結果なんですね
あこさんによると
肌のターンオーバー30日を考えると
これはすごいこと！
私の実感では
砂糖断ち7日間を終えて
8日目にあれ？と自分でも
肌の変化に気づき
もう触るのが心地いい～♪
かつてないほど
あんなにボロボロだったのに
確かに1週間でこれは
素晴らしすぎる！
砂糖断ちで美肌になる
というより
自分の免疫が体を修復する機能を
お砂糖がどれだけ邪魔していたのか...
ということを
実感しました
もう一つ気づいて
ビックリしたことがあります。
実は私（何の告白？ｗ）
時々、足の皮膚が剥けて
乾燥してかゆくなる部分があって
治ってはぶり返す
というのが何年も続いていたので
季節的なものかと
思っていたのですが
それもこの1週間で
ツルツルぴかぴかに
なっていたんです
そう、季節じゃなくて
私がお砂糖を摂り過ぎた時に
どうやら悪化していた模様、、、
まさかそんな繋がりが
あったとは！
砂糖断ちをすることで
身体の炎症を抑え
細胞の修復を促進する
という意味では
本当にすべての不調と
関わっていると言っても
過言ではないのでしょうね。
そうそう、
最初の記事で書いた
今回の私の一番の願い↓
視力が回復するといいなぁ♡
正直ね、
期待してなかったんですが
本当に視力も回復したんですよ！！
視力は計ってないので
数字としては分かりませんが
DVDの映画を観る時に
パッケージの裏が読めなくなって
きていたのですが
昨日ふと気づいたら
あれ？読めるようになってる
うちの旦那さんにも
驚かれました。
いやぁ、砂糖断ちの効果
凄すぎるでしょ！
まとめとしては
最初の3日間を乗り切れば
甘いものへの欲求がなくなり
お腹もすきにくくなるし
そのまま7日間続ければ
身体の炎症による不調が
かなり収まることが
実感として分かりました。
そういうわけで
これからも時々
砂糖断ちはやっていこう
と思います♪
栄養士あこさんは
砂糖断ちで一番大切なことは
「血糖値を安定させること」
そしてそのためのポイントを
分かりやすく教えて下さっていますので
興味のある方はぜひ
トライしてみてくださいね♪
ではでは
daisy
