510

●朝なし


●昼 １２時くらい
パン･キャベツ


●夜 ５時くらい
カツ弁当

体重:52㎏
体脂肪率:25.4％

5/1

●朝と昼
ヒレカツ２個･アップルパイ


○３時くらい
柿の種２袋


○９時くらい
ハッピーターン２分の１袋

体重:50.8㎏
体脂肪率:24.1％

4/30

●朝
なし


●昼
なし


○４時くらい
天丼


●夜 ９時くらい
サラダ

体重:50.8㎏
体脂肪率:25.7％