気合入れてはじめると確実に挫折するので

何気ない感じで ダイエット始めてます溜め息


体重とか別に減らなくてもいいから

一日でも長く続けられたらなー って感じです。

(そんなんでダイエットって言っていいのかはてな5!)


食事制限もしてなくておにぎり

とりあえず 腹8分目。いや、9分目くらいかー

スープとか水分でおなか一杯になるようにしたりしてます。


平日、寝る前にビールビール飲んじゃったり

寝る前に小腹がすくと気になって眠れなかったりして

なんだかんだ イチゴケーキつまみ食いとかしてたんだけど

それも禁止。

アルコールは週末のお楽しみにしてます。


まぁ そんなたいしたことはしてないんだけど、

ちょっとだけ頑張って運動してます走る人


帰って自分の部屋に戻ると、まだエアコンが必要な季節ですが

エアコンを付けず

蒸し暑い部屋でストレッチしてます。

腹筋、背筋、お尻上げ、自転車こぎ・・など。

そしたら 出てくる出てくる汗!汗汗汗

タラタラ出てきます。

腹筋とかも回数を 何回!って決めずに、

できるだけの回数を。もちろんキツイ!ってなる回数ですよ。


運動の後も

そのまま暑い部屋で汗流しながら

テレビテレビ見たり、ゲームゲームしたり、本本読んだり。


だいたいシャワーバス*する時間きまってるので、

その時間が着たら ピッ とエアコンつけて シャワーへゴーためいき

シャワーでさっぱりした後は涼しい部屋でくつろぐわけですmini男の子


まぁ そんな感じのゆるいダイエット、

体重は減らなくとも、体のどこかのお肉がちょっと

ひきしまったりしないかなぁ・・

なんて密かに期待しちゃいます´3`うさぎププにこ


10月からのBS2 海外ドラマのラインナップが発表(?)されました。


LOVE月曜日
アグリー ベティ

ゴールデングローブ賞2部門受賞の話題作。
出版業界で働くことが夢だったベティ。有能ながらもそのルックスのせいで仕事はなかなか見つからない。ところが、一流ファッション誌「モード」の出版社のオーナーが、編集長の座についたプレーボーイの息子ダニエルの秘書として、ベティを抜擢。ベティなら絶対に息子が手を出さないと思ったから……。「見かけ」だけが重視される世界で、周囲からバカにされるベティだが、持ち前の明るさと勤勉さと誠実さを武器に、編集長ダニエルを助け、会社の経営をねらう人間たちと闘っていく。


一瞬 「プラダを着た悪魔」を思い描いたけど

ちょっと違うかな。でも面白そう!


LOVE水曜日
デスパ3
2005年秋からNHKBS2で放送した「デスパレートな妻たち」の第3シリーズ。郊外の閑静な住宅街、ウィステリア通りに住む4人の主婦たち……シングルマザーで童話作家のスーザン(テリー・ハッチャー/声:萬田久子)、完璧すぎる主婦ブリー、専業主夫の夫とともに4人の子供を育てているキャリアウーマンのリネット、そして元モデルのガブリエル。彼女たちの本音と苦悩をコミカルにスタイリッシュに描く。


やったーうさぎめっちゃうれしー!

すごく楽しみにしてた3シーズンなので

すごくすごく 嬉しい!楽しみ!

これはもう 本当に面白いです。


火曜日は 「名探偵 モンク3」 の再放送

木曜日は 「ザ・ホスピタル」 という台湾のドラマです。


アジア系は 当たりはずれがあるからなぁ。

BS2の 23:00~ 海外ドラマは

すごく楽しみにしている時間なので・・´3`うさぎ

秋も楽しめそうですにこ

傷口にはウォッカ/大道 珠貴

先週、図書館へいったとき、
東野圭吾の本が借りたかったのに読みたい本が無くて
その反対側に置いてあって パッと目に止まった本です。
久しぶりに タイトルだけで手に取った本でした。

*花*著者から内容紹介より

女の人って、いつも傷を抱えてるようなもんじゃない? ここに。
こころの傷口にウオッカを吹きかけ、

痛みをたしかめながら生きていく。永遠子、40歳の恋愛遍歴。
40歳の今、恋人である寿一郎を手放せばもうあとがない、とも思う。

でもそれは焦りからくるものじゃあない。それならそれでいいのだ。

もうそれで恋愛というものが終わるとわかっているならば。

しかし恋愛は思いがけずしてしまう。

自分でも予定していないとき、不意に。


そんなに文字数の多い本じゃなかったので

借りずに図書館で読みきりました。


感想は・・ 普通じゃない!って感じ。

どこにでも居るような40歳の女性ではなくて

すごく変わってる人だから、

あー わかるなー とか そういうことあるなー とか

そんなふうには思わないんだけど、

だから逆に 面白いって言うか。


甥や姪 たちを喜ばせようと

口からちょろりと豆乳を流して見せ、鼻とか目から出せたら

もっと喜ばせられるのになぁ とか考えたり。


夏休みの宿題を手伝いたい!漢字の書き取りがやりたい!って

言い出して(40歳の女が・・) 子供たちから漢字ドリルを

半ば強制的に奪って、借りた消しゴムを折ってしまって

子供を泣かせてしまったり。


「肛門様だね、まさに。働くときは役割をちゃんと果たして

終わったらまたきゅっと寡黙になる。

括約筋のあの皺はデリケートで伸縮自在。」

なんて 言い回しはこの作家の独特の表現というか

こういう変わったセリフがたくさん出てくる。


感動とかとは無縁の作品なんだけど

たまに読んだら、この怠惰的な感じが良く感じられそうな、

立て続けに 推理小説やミステリーを読んでしまった後に

ちょっと 休憩的に読んだら いいかなぁ

と思える作品、というか作家さんでした。


この作家さんの本をあと 2冊も借りてしまったので・・・

なんだかんだいいながら 読んじゃいたいと思いますパン子

仕事へは電車で12分ほどで通っているんだけど

帰りに同じ時間の電車に乗る

高校時代の同級生がいます。


その子とは高校のときは まぁまぁ仲がよくて

短大も同じで、短大のときもたまに遊んだりしてたんだけど・・


何年かぶりに会うと

やっぱり、話しかけたりするのもちょっと躊躇してしまう。

実は2、3回話したこともあるんだけど、

たいして盛り上がらず・・・mini男の子


その子は、もう何年も前に結婚していて、

二人子供がいて

(二回 妊婦姿で通勤しているのを目撃したから・・)

ブランド物のカバンを何種類も持ってて

服装もきちっとしてて

二人も子供がいるように見えない、

ぜんぜん所帯じみてなくて。


うらやましいとか そういう風には思わないんだけど、

なんか なんだか 負けているような気がして・・・

いやいや 負けてない。

私だって彼女の持っていないもの たくさん持ってる

って思うんだけど、

なんだか (多分お互い) 話しかけたりしてなくて。


まぁ だからって別に何も問題はなかったんだけど。


今日は

本に集中してて、

気づいたら! 隣にその子が座ってて、同僚らしき人と

熱心に話してた。


彼女も私に気づいてたかどうかわからないし、

私も気づかない振りしてて

私のほうが先に電車を下りるから

そのまま 降りちゃった。


なんだかんだいって

劣等感感じてるのかなぁ・・・

午前中ゴロゴロと寝てすごし・・

DVD見ながらまた ウトウトしちゃって・・

名古屋からの帰りのバスの中でも

ウトウト・・ というか結構熟睡。


寝すぎだ! (;`∀´)



どうしても欲しかった物ではないですが、

あったらきっと役に立つなぁと ずっと思っていたので、

・∀・うさぎウレシーです! ヤフオクで なんと 530円! 安!!!汗
はさみセット

はさみセット美容院*

ギザギザとかナミナミとか イロイロ切れます。

最近写真の整理をしていて、素敵な☆*アルバムを作成中なので

写真をチョキチョキと切って 使いますmini男の子


早速使ってみました。

うーん 切れ味が・・・mini男の子

値段相応の切れ味ですよー汗


まぁ いいや。

これから ちょくちょく お世話になりますよーmini男の子

イチゴイチゴイチゴイチゴイチゴイチゴ

結構長い時間かかってしまいましたが、

やっと、

DSの 「ゼルダの伝説 夢幻の砂時計」 をクリアしましたーmini男の子

パチパチ拍手

って 一人で喜んでる感じですがmini男の子


クリアしたら買い取りに出して、

そのお金で 「レイトン教授と不思議な町」 を買いました。


ほしかったんですよねー このゲーム。

でもゼルダクリアするまでは我慢!と決めていたので・・

やっとゲットです パン子


ロールプレイングで

ストーリーを進めながら たくさんのナゾを解いていきます。

基本的にナゾとストーリーは関係ないんですけどね´3`うさぎ


ここでひとつ ナゾを!

エイリアン

ろうそくが10本燃えていました。

そこへ風が吹いてきて2本は消えてしまいました。

また後で見に行くと、さらに1本消えていました。

そこで、風があたらないように窓を閉めました。

それからは残りの1本も消えなかったとして、

最後まで残ったろうそくは何本でしょう。


わかりますかーー??


私の上司は、飲み会などで

私のことを好きだって言います。

(女としてとかじゃなく)

キャラ(性格?)が好きらしい。

そんなこと言われても 本当に困る。

だって私はあんたのことが大嫌いだから ( ゚д゚)、


私は普段から 上司には冷たいです。

上司として尊敬していないし・・

上司と認めてないところがあります・・

まぁ そのへんは色々あって。


なのに

飲み会になったら 好きやとか

みんなの前で平気で言うから

本当に

本当に

本当に

キモイです。

あんだけ冷たくしてるのに 好きなんて

よっぽどSに違いないって ほかの同僚と話してました。


おまえみたいな奴は嫌いやと

言われるより ・・・ マシなのか ・・・

わかんない

どっちも嫌だ。

どうとも思ってほしくないなー


○○は(私のこと) 結構胸あるんだよなぁー

とか 平気で言います。 (飲んでると)

何を根拠に?

いったい いつも どこをみてるんだ??

どういうつもりで そんな発言するわけ?

思い出したらむかついてきたぁ( `_ゝ´)ムッ

完璧にセクハラですよね。


「セクハラや!」とか言うと

「なにがじゃー」

「んなこと言うなやー」

とか言います。ニヤニヤしながら。

私もたいがい酔ってるので、まぁ うやむやに

なってしまうんですが・・・


とにかく

私は 上司が 本当に嫌いなんです。


このブログを上司が見てれば・・・ と思って 書いてみました。

マスクをして 風邪を防いでいましたが・・・

とうとう

伝染してしまったようですmini男の子

風邪菌まきちらしてる 上司から・・・


サイテー もう mini男の子


風邪ぎみで

頭痛いし

のど痛いし

体の節々が いやーな痛みです。


もうやだーー

明日会社やすもうかな。

休むほどの風邪じゃなくても、

上司に

「やっぱ 俺のせいで・・・ 」と反省させたい。


仕事を休むには 不純な動機?? 汗


20070827231530.jpg

ネットで衝動買いしちゃいました汗

cherryホワイトクリアマスク

cherryホワイトエッセンス


早速今日つかってみましたー

化粧水の後に、ホワイトクリアマスク を。

ホワイトの効果は まぁ ちょっと置いておいて・・

すごーく しっとり!ラヴ10分ほどおいてから剥がして

残った美容液を顔全体になじませます。

おまけに首とかにも塗っちゃいました・・ もったいないもんねにこ


そのあと ホワイトエッセンスを、

頬のシミが気になる部分とかを中心になじませます。

これもまた しーーーっとり すごくイイ感じーにこ

乳液をぬって 完了です!


ファンケルの美容液系でも たまーに

はだが ビリビリしちゃうんですが・・

これは大丈夫みたいです!

マスクを顔にのせたときに、

ちょっとアルコールっぽい感じがしたので心配だったんですけど、

目にしみたりすることもなく・・それも大丈夫でした。


また がんばってお手入れーーmini男の子

美白効果あるかなーーmini男の子